少兒學習跆拳道的好處及必要性

　　現(xiàn)在許多家庭都是獨生子女，家長對自己的孩子倍加關愛，有些家長認為只要讓孩子吃好，喝好就行了，而不知道從小的文化及身體素質(zhì)培養(yǎng)對孩子的成長至關重要。有人可能覺得跆拳道踢踢打打，對對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實不然經(jīng)過實踐，有**表示：讓幼兒練習跆拳道好處很多，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：
　　一。健體：強身健體的作用不言而喻。各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和骨骼得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
　　二。啟智：跆拳道可給大腦許多良好的刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等大腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等，提高形象思維和**力。
　　三、育心：孩子們要主動想辦法克服困難，這會鍛煉意志，品質(zhì)，培養(yǎng)勇敢精神。
　　四。知禮：跆拳道推崇“以禮始、以禮終”的尚武精神，講究“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”。通過師生之間的互敬、活動時的敬禮儀式幼兒之間的相互禮讓等，讓孩子們理解“禮”的含義，知道怎樣做才是禮的表現(xiàn)。
　　跆拳道訓練能使少兒具備：認真、吃苦、禮儀、誠信的**品質(zhì)；令兒童及青少年更懂得服從與忍耐，非但不會讓學習者“好斗”，反而會令學員更加謙虛與禮貌，兼?zhèn)渖硇慕】蹬c人格完善。讓兒童及青少年在日常生活中也要潔身自好孝敬父母、寬厚待人、弘揚正氣；系統(tǒng)的訓練還能放松緊繃的神經(jīng)，既促進學習效果又使他們遠離網(wǎng)絡游戲與其他不良嗜好的誘惑；持續(xù)的訓練能促進骨骼的生長，提高心肺功能，據(jù)國際**機構研究，從小參加跆拳道訓練的人，成年后比不參加訓練的人平均高出5-10厘米；同時，訓練可分解機體內(nèi)多余的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥功效，讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。